نحوه شهادت حضرت زهرا عليهاالسلام از منظر علماي اهل تسنن

يكى از شبهاتى كه از سوي عامه مطرح مى‎شود اين است كه جرياناتى چون سوزاندن درب خانه حضرت فاطمه عليهاالسلام و شهادت حضرت محسن عليه السلام در جريان هجوم به خانه و ... همه از كارهاى زشت و ناپسندى است كه آن را فقط شيعه نقل كرده و فاقد اعتبار است. ما در اين مقاله قسمتى از عبارات‎ و رواياتي‎ كه علماى اهل تسنن از قرن سوم هجرى تاكنون در كتاب‎هاى خود نوشته‎اند را خواهيم آورد كه تصريحاً و تأويلاً اشاره به وقايع مذكور دارد .........

 

ادامه نوشته

نايب قهرمان پرتاب وزنه‌ي زنان اروپا مسلمان و تابعيت ايراني برگزيد

نايب قهرمان پرتاب وزنه‌ي زنان اروپا مسلمان و تابعيت ايراني برگزيد:

 

     

تاتسيانا ايليوش چانكا" نفر چهارم پرتاب وزنه‌ي زنان بلاروس است. همسر قهرمان پرتاب وزنه‌ي بلاروس گفت: اكنون همسرم مسلمان شده و بسيار مشتاق است كه بتواند پيراهن تيم ملي دو و ميداني ايران را بر تن كند.

بنابر آخرين اطلاعات و آمار، "تاتسيانا ايليوش‌چانكا" از نفرات برتر پرتاب وزنه كشور بلاروس كه در يك سال اخير به ازدواج يكي از دونده‌هاي سرعت ايران درآمده و مسلمان شده، شناسنامه و پاسپورت ايراني به نام "ليلا رجبي" گرفته و قصد دارد به عضويت تيم ملي ايران درآيد .
اين در حالي است كه او در شرايط مطلوب مي‌تواند مدال‌هاي رنگارنگي را در آسيا و حتي جهان براي ايران كسب كند.
"تاتسيانا ايليوش چانكا" نفر چهارم پرتاب وزنه‌ي زنان بلاروس است. - البته سه نفر نخست پرتاب وزنه‌ي زنان بلاروس در زمره‌ي بهترين پرتابگران جهان هستند - او در سال 2005 در مرحله‌ي نخست گروه B مسابقه‌هاي ليگ اروپا در شهر ليريا پرتغال با ركورد 17 متر و 19 سانتي‌متر به عنوان نايب قهرماني دست يافت.
اين ركورد حداقل سه متر بالاتر از ركورد ملي ايران محسوب شده و اگر بتواند دوباره به اين ركورد برسد، مي‌تواند پنجمين سهميه‌ي دووميداني ايران در بازي‌هاي المپيك پكن را كسب كند. اين در حالي است كه تاكنون هيچ كدام از زن‌هاي ايراني نتوانسته‌اند چنين افتخاري را در دووميداني كسب كنند.
پيمان رجبي، از نفرات برتر دوهاي سرعت ايران و همسر ليلا رجبي اظهار كرد: همسرم يكي از بهترين قهرمانان بلاروس و اروپا محسوب مي‌شود. او اكنون 24 سال سن دارد و ركورد شخصي‌اش در پرتاب وزنه 18 متر و 13سانتي‌متر است.
همسر قهرمان پرتاب وزنه‌ي بلاروس گفت: اكنون همسرم مسلمان شده و بسيار مشتاق است كه بتواند پيراهن تيم ملي دووميداني ايران را بر تن كند اما، مشكل اصلي ما دغدغه‌ي نبود فضاي تمريني مناسب است. البته اميدوارم از لحاظ قوانين بين‌المللي هم در اين زمينه مشكلي پيش نيايد.
هم‌چنين سيدمصطفي كريمي رييس فدراسيون دووميداني هم در اين رابطه گفت: طبق قوانين ايران، "رجبي" هم اكنون ايراني محسوب مي‌شود. چرا كه شناسنامه و پاسپورت ايراني دارد. هيچ‌گونه مشكلي براي عضويت او در تيم ملي ايران نيست اما، براي استفاده از اين ورزشكار ما يك نامه به فدراسيون بلاروس زده‌ايم تا درمورد تعهدات او و قوانين بلاروس نسبت به اين مورد جويا شويم.
وي ادامه داد: او هم اكنون مي‌تواند در مسابقه‌هاي داخلي شركت كند. درمورد مسابقه‌هاي بين‌المللي هم اگر شرايط خوب باشد، از لحاظ ما ممنوعيتي ندارد. براي اطلاع كامل موضوع را به كنفدراسيون دووميداني آسيا اعلام كرده‌ايم تا آنها نسبت به اين موضوع نظر نهايي را بدهند.
به گزارش ایونا ، رييس فدراسيون دووميداني در پايان گفت: ما تاكنون در ايران چنين موضوعي را نداشتيم. البته اين همان موردي است كه تاكنون كشورهاي قطر و يا بحرين ورزشكاران خارجي را تبعه‌ي كشورشان مي‌كردند. ما هم به دنبال اين ورزشكار نرفته‌ايم و او بارها طي چند ماه اخير درخواست عضويت در تيم ملي را به ما داده است. به هر حال او هم اكنون يك ايراني است و ما موظفيم او را حمايت كنيم.
ايونا

www.tebyan-hamedan.ir

 

نقش ورزش در كاهش استرس

نقش ورزش در كاهش استرس:

     

چگونگي تنفس نيز امري بسيار مهم است. براي كشيدن تنفس، نگه داشتن نفس در بدن و بيرون دادن آن مدت زماني نسبي لازم است تا حركت ريتميك حفظ گردد، كه اين موضوع در هنگام انجام تمرينات امر مهمي است.

هر انساني در شرايطي خاص و يا بحراني با استرس روبرو شده است. استرس و فشار روحي به غير از آن كه با شرايط روحي و اعتماد به نفس شخص در ارتباط باشد، با تغذيه و شرايط بدني نيز مرتبط است. ورزش صحيح و تغذيه سالم به بدن كمك مي كنند تا در كنترل سيستم عصبي، بدست آوردن اعتماد به نفس و كار كردن و فرمان گرفتن صحيح در شرايط بحراني موفقتر عمل كند.
تحقيقات نشان داده است كه اشخاصي كه تغذيه سالم دارند و مرتب ورزش مي كنند بسيار كمتر از اشخاص ديگر در شرايط بحراني عصبي مي شوند.
تغذيه
برخي از مواد غذايي با كمبود ويتامين ب كمپلكس و داشتن قند بالا، باعث مي شوند تا بدن به سوي اضطراب، عصبانيت و استرس تمايل پيدا كند. بهترين شكل تغذيه براي جلوگيري از چنين مسئله اي مصرف ميوه، سبزيجات و دانه ها و غلات كامل است.
ويتامين هاي B براي كاهش استرس و عصبانيت پيشنهاد مي شود. دانه ها و غلات كامل، سبزيجات، تخم مرغ و ماهي از مواد غذايي هستند كه حاوي ويتامين هاي B مي باشند.
گردوي تازه ميوه اي است كه به درمانگر بيماري هاي عصبي شهرت دارد. عسل نيز همين خاصيت را دارد. جو و نان جو نيز براي سيستم عصبي مفيد هستند. از ميوه هاي ديگر مي توان به موز، زردآلو و ميوه هاي خشك شده اشاره كرد.
اما قهوه، شكلات، ادويه جات زايد، شكر، گوجه فرنگي، بادمجان و فلفل ها مي بايست كمتر شوند و يا اصلا.
ورزش
ورزش و تمرينات ورزشي نيز در كاهش و رفع استرس، و فشارهاي عصبي بسيار موثرند. كارشناسان مي گويند كساني كه مرتبا ورزش مي كنند، در فشارهاي عصبي راحت تر خود را كنترل مي كنند و تصميمات بهتري مي گيرند.
انجام تمرينات ورزشي باعث مي شود تا بدن فشار خون خود را تنظيم كند و سيستم هاي عصبي استقامت بيشتري كسب كنند. پس بدين صورت بدن مي تواند كنترل بهتري در شرايط بحراني و فشارهاي روحي داشته باشد.
از سويي، قدرتمند شدن عضلات و به طور كلي آناتومي بدن باعث مي شود تا شخص از لحاظ روحي اعتماد به نفس بيشتري داشته باشد.
انجام هر نوع ورزش و تمريني اما به طور مستمر و از روي برنامه، قابليت غلبه بر استرس را ارايه مي كند. هر چه ورزش داراي استقامت بيشتري باشد، مي توان گفت كه استرس را بيشتر كاهش مي دهد.
ورزش هايي نظير يوگا، كه ورزشي روحي- جسمي است، با موضوع اعتماد به نفس و اعتقاد بيشتر سر و كار دارند و مي توانند قابليت غلبه بر فشارهاي روحي را در مدت زمان كوتاهي افزايش دهند.
تنفس صحيح
هنگام تمرينات ورزشي
تنفس، روش دم و بازدم يكي از مهمترين موضوع ها، هنگام انجام تمرينات و حركات ورزشي هستند. تنفس صحيح و درست مي تواند انرژي زيادي را براي بدن حفظ كند و همچنين بدن را سالمتر نگه دارد.
درحالي كه روش غيرصحيح آن مي تواند انرژي زيادي از بدن بگيرد و به سلامت بدن آسيب وارد كند. تنفس صحيح همچنين باعث مي شود تا انتقال و تأمين خون از قلب به رگ هاي بدن، بهتر و مرتب تر انجام پذيرد. اين موضوع به عملكرد بهتر سيستم لنفاني انسان نيز كمك مي كند. فراموش نكنيد كه البته نوع هوايي كه تنفس مي كنيد نيز بسيار مهم است. هواي تنفس شونده- به ويژه هنگام انجام تمرينات و حركات ورزشي- مي بايست پاك و غيرآلوده باشد.
روش صحيح تنفس
توجه داشته باشيد كه هنگام تمرينات ورزشي، تنفس خود را ريتميك و از روي نظم كنترل كنيد. همچنين دقت كنيد كه تا حد امكان آرامش را حفظ كنيد و از تند نفس كشيدن جلوگيري كنيد.
سعي نكنيد تا با دهان نفس بكشيد. البته براي خارج كردن سريعتر هوا مي توانيد از دهان استفاده كنيد، اما براي كشيدن آن اصلا از دهان استفاده نكنيد. بكارگيري دهان براي عمل دم باعث مي شود تا هوا به حجم نامشخص (زياد) وارد بدن گردد بدون اينكه فيلتر شود. بيني با فيلترهايي كه در قسمت ورودي خود دارد، هواي دم را پاك سازي مي كند. همچنين بيني با حجم كمتري كه دارد باعث مي شود تا حجم هواي دم كنترل شده و به مقدار مورد نياز باشد.
تنفس از دهان باعث خشكي دهان و گلو مي شود كه اين موضوع به خشك شدن آب بدن و كسري انرژي كمك مي كند.
روش توصيه شده اين است كه دم از راه بيني و بازدم از راه دهان انجام گيرد. در اين روش البته بهتر است كه هنگام كشيدن هوا، دهان كاملا بسته باشد. البته روش دم و بازدم از راه بيني بيشتر توصيه مي گردد. در اين حالت دهان در هر دو حالت (دم و بازدم) كاملا بسته است.
اما چگونگي تنفس نيز امري بسيار مهم است. براي كشيدن تنفس، نگه داشتن نفس در بدن و بيرون دادن آن مدت زماني نسبي لازم است تا حركت ريتميك حفظ گردد، كه اين موضوع در هنگام انجام تمرينات امر مهمي است. همان طور كه قبلا نيز اشاره شد، آرامش در تنفس لازم است تا حفظ گردد. بعد از انجام تمرينات و يا هنگام استراحت بين هر تمرين، سعي كنيد تا به صورت عميق در روش زير چند مرتبه تنفس كنيد:
اگر براي مثال يك ثانيه را صرف كشيدن نفس عميق مي كنيد، چهار برابر آن را (چهار ثانيه) مي بايست براي نگه داشتن نفس در بدن صبر كنيد. سپس در زمان دو برابر آن (دو ثانيه) بايد نفس را بيرون دهيد. اين مدت زمان ها بستگي به نوع نفس كشيدن شما دارد. اما نسبت ها مي بايست رعايت شوند. يعني اگر دم دو ثانيه به طول انجامد، نگه داشتن آن بايد هشت ثانيه طول كشد و بازدم نيز چهار ثانيه.
اين نوع روش تنفس چه براي كساني كه ورزش مي كنند و چه كساني كه نمي كنند، در روز سه مرتبه ده باري توصيه مي شود. يعني ده بار صبح، ده بار عصر و ده بار قبل از خواب.
تغذيه نيز نبايد فراموش شود. اشخاص ورزشكار مي دانند كه هنگام ورزش نبايد معده يا روده شان پر باشد. چرا كه اين موضوع به غير از مشكلاتي كه به سلامت انسان وارد مي كند، باعث فشار به ريه نيز مي شود.
نگه داريد. نرم و آرام نفس بكشيد. بسته يا باز بودن چشم هايتان مهم نيست- البته شايد بسته بودن آنها به تمركز كمك كنند.

/www.tebyan-hamedan.ir

 

آخر و عاقبت پرخاشگري در کودکان

 

چرا کودکان به سوي خشونت و پرخاشگري کشيده مي‌شوند؟
بسياري از پژوهش‌گران معتقدند که خشونت در کودکان، اکتسابي بوده و پديده‌‌اي مادرزادي نيست. کودکان تحت تاثير رفتار، عملکرد و گفتار مادر و پدر، راه و رسم اوليه‌ي زندگي را ياد مي‌گيرند و مورد عمل قرار مي‌دهند؛ چرا که پدران و مادران چه بخواهند و چه نخواهند، الگوي فرزندان خود مي‌باشند. اگر بروز احساس‌ها و رفتار مادر و پدر با خود، با فرزندان و با ديگران، آرام، همراه با مهر و محبت و هوشمندانه باشد، فرزندان نيز با هم‌بازي‌هاي خود و غريبه‌ها رفتاري آرام و با مهر و محبت خواهند داشت. برعکس، وقتي پدر و مادر با فرزندان‌شان با پرخاشگري و خشونت برخورد کنند و از آنان انتظار اطاعت بي‌ چون و چرا داشته باشند، کودکان نيز چنين رفتاري را با هم بازي‌ها، غريبه‌ها و افراد ضعيف‌تر از خود بروز مي‌دهند. بنابراين پدر و مادر، الگو و مدل زندگي خوب يا بد کودکان خود هستند.

 

پدران يا مادراني که خشن، پرخاشگر و سخت‌گير باشند و خشونت را پديده‌اي عادي بدانند، متوجه عيب‌ها و ضررهاي رفتار اشتباه خود با ديگران نخواهند بود.

 

بيش‌تر پدران و مادران به رفتار خشونت‌آميز و پرخاشگري فرزندان خود، به تصور اينکه مشکل رفع خواهد شد، اهميت نمي‌دهند، در حالي که اگر فرزندان از کودکي، روحيه‌ي خشن و تهاجمي پيدا کنند، به احتمال زياد اين روحيه تا آخر عمر، همراه و مشخصه‌ي آنان خواهد بود.

 

گروهي از پدران و مادران، ناآگاهانه و به‌صورت غيرمستقيم با تحسين و تمجيد رفتار خشن و تهاجمي ديگران، خشونت را در فرزندان خود ترغيب مي‌کنند و يا تماشاي فيلم‌هاي خشن و پر زد وخورد را به فرزندان توصيه مي‌کنند؛ يا به رفتار خشونت‌بار فرزندان خود اهميت نمي‌دهند و يا تحت تاثير باورهاي اشتباه، معتقدند که پسران بايد رفتاري جدي و خشن داشته باشند تا پيشرفت کنند.

 

پسران و دختران در برابر خشونت و پرخاشگري به‌طور متفاوت، واکنش نشان مي‌دهند:

پسران، جهت نشان دادن خشونت، بيش‌تر تمايل دارند از قدرت بدني خود استفاده کنند: با کتک کاري، هل دادن، لگدزدن، به زور پول گرفتن، لباس يا دفتر و کتاب ديگران را پاره کردن و... خشونت خود را نشان مي‌دهند.

 

دختران، خشونت خود را آرام و پنهان نشان مي‌دهند: يا قهر کردن، ترساندن، منزوي شدن، نوشتن نامه و تلفن‌هاي تهديد‌آميز، شايعه پراکني و ايجاد اختلاف بين فرد مورد نظر با ديگران و... خشونت خود را نشان مي‌دهند.

 

کودکاني که در محيط نامطلوب و زير نظر پدر و مادر ناآگاه ، خشن و پرخاشگر، بزرگ شوند، آينده‌ي جالبي نخواهند داشت، چرا که آنان از کودکي به‌جاي استفاده از خرد خويش و ايجاد رابطه‌ي خوب با ديگران و پرداختن به درس و مشق و کسب مهارت‌هاي لازم و... با زورگويي، قلدري و سخت‌گيري، رفتار غير مسوولانه، غيرعادلانه و خصمانه‌اي با ديگران خواهند داشت. اين گروه در نوجواني و جواني، چندين برابر افراد متعادل، مرتکب ناهنجاري و جرم‌هاي اجتماعي مي‌شوند و بعدها در مسايل اجتماعي، شغلي و زندگي زناشويي نيز چندان موفق نبوده و دچار مسايل و مشکل‌هاي متعدد مي‌شوند، چرا که افراد پرخاشگر و زورگو به‌جاي استفاده از خرد و هوشمندي خويش در حل مساله‌ها و رفع مانع‌ها، مي‌خواهند همه‌چيز را با زور، مشاجره، پرخاشگري و خشونت، حل و فصل کنند.

 

به‌طور کلي، افرادي که از نظر فکري، پرخاشگر، زورگو و سخت‌گير هستند، در فن دوست‌يابي، در ازدواج و زندگي مشترک، در تربيت فرزندان و... عشق و مهر و محبت خود را به اشتباه و ناآگاهانه با زور و سخت‌گيري‌هاي بي‌مورد و توقع‌هاي بي‌جا، ابراز مي‌کنند و ندانسته، زندگي خود و اطرافيان را در مسير زندگي با دشواري‌هاي دردناک قرار مي‌دهند.

 

به‌طور کلي، فرد خشن، زورگو و ديکتاتور هر چند به ظاهر موفق به‌نظر برسد و از حرفه‌ي خود، از موقعيت اجتماعي خود، از زندگي زناشويي خود، از تربيت فرزندان خود و از دوستان خود، سخن بگويد و اظهار رضايت کند، ولي در عمق وجود خويش در تشويق و اضطراب دائمي به سر مي‌برد و از احساس آرامش واقعي، مهر و محبت عميق به خود و به ديگران و از عزت‌نفس بالا، بي‌بهره است.

 

با جمع‌بندي مطلب‌هاي بالا، به اين نتيجه مي‌رسيم که:

- قربانيان خشونت‌هاي پدران و مادران، از کودکي، به آزار و اذيت کودکان هم‌سال و ضعيف‌تر از خود پرداخته و آنان را قرباني خشونت‌ها و پرخاشگري‌هاي خود مي‌کنند.

 

- افراد قلدر، زورگو و پرخاشگر در نوجواني و جواني، تمايل به کارهاي ناهنجار دارند و با تمسخر، اهانت و آسيب‌ رساندن به ديگران و انجام کارهاي غيرعادي، سعي در جلب توجه ديگران و تظاهر به قدرت مي‌کنند، هرچند تو خالي هستند.

 

- اين افراد در بزرگسالي، به جاي مهر و محبت، از طريق اعمال زور و خشونت، سعي مي‌کنند زيردستان را تحت نفوذ خود قرار دهند.

 

- افراد پرخاشگر و خشن، علاوه بر ديگران، با همسر و فرزندان خود نيز ناسازگاري کرده و با آنان، تند و خشن برخورد مي‌کنند و ناآگاهانه و ندانسته، آنان را نيز قرباني خشونت خود مي‌نمايند.

 

- بهترين راه براي اينکه فرزندان، پرخاشگر و خشن نباشند، اين است که خود پدر و مادر، ناسازگار و پرخاشگر نباشند.

 

پدران و مادران با همکاري مسوولان مدرسه و با استفاده از توصيه‌هاي مشاوران، به موردهاي زير توجه کنند:

- نقاط قوت و ضعف فرزندان خود را شناسايي کنيد. با تکيه به نقاط مثبت و قوت، روحيه‌ي آنان را تقويت کنيد و کمک نماييد تا وظيفه‌ها و مسووليت‌هاي خود را به‌خوبي انجام دهند.

 

- وقتي کودک مسووليت‌پذير شد، به‌طور معمول تا آخر عمر، فردي وظيفه‌شناس و مسووليت‌پذير باقي خواهد ماند.

 

- به علاقه‌ها و سرگرمي‌هاي فرزندان خود توجه کنيد تا استعدادهاي شان پرورش يافته و امکان بروز يابند. از تلاش‌هاي مثبت فرزندان‌تان حسن‌جويي کنيد و مهارت‌ها و توانايي‌هاي آنان را تحسين و تشويق نماييد.

 

- در خانواده، کارها بين همه‌ي اعضا تقسيم شود. لازم است، همه‌ي افراد به شخصيت هم احترام بگذارند و هر فردي که وظيفه و کارش را به‌خوبي انجام دهد، از احترام بيشتري برخوردار شود.

 

- به فرزندتان کمک کنيد تا خود را با شرايط محيط تطبيق دهد و با ديگران، ارتباط مناسب، موثر و بهتري داشته باشد. مهارت‌هاي اجتماعي فرزندتان را بيشتر تقويت کنيد. کمک کنيد که به واکنش‌هاي احساسي و عقيده‌هاي خود و ديگران، توجه کند. اگر آموزش‌هاي آگاهانه در خانواده که بسيار مهم هستند، به فرزندان‌مان ندهيم، ديگران و جامعه اين کار را انجام خواهند داد و آن وقت است که ناچاريم نتيجه‌هاي حاصل را تحمل کنيم.

 

- با توجه به اين که عقيده‌ها و هماهنگي با هم کلاسي‌ها، هم‌سن و سال‌ها و دوستان براي نوجوانان از اهميت زيادي برخوردار است، بنابراين بايد بدانند چگونه دوستان خود را انتخاب نمايند.

 

- تشويق و تنبيه در جهت اجراي وظيفه‌ها و مسووليت‌هاي فرزندان، ضروري است. تنبيه نبايستي براي رفع عصبانيت و انتقام‌گيري باشد، بلکه بايد تنبيه به عنوان پيشگيري و هشدار و به صورت محروم کردن از يک سري امکانات رفاهي باشد. بنابراين، پدر و مادر مجاز نيستند وظيفه‌ها و مسووليت‌هاي خود را به هر دليل و بهانه‌اي در مورد فرزندان انجام ندهند. در ضمن بايد توجه داشت که تنبيه جسمي و رواني بين پدر و مادر و فرزندان، بسيار مخرب و زيان‌بخش است.

 

منبع: مجله شادکامي وموفقيت - با تغيير وتلخيص
http://www.tebyan.net/Social/House_Family/Child/BehaviouralDisorder/2008/5/30/67313.html

مقالات مرتبط :

قلدري کودکانه

با كودكان پرخاشگر چگونه رفتار كنيم (قسمت اول)

روش هايي براي درمان پرخاشگري کودکان

چرا فرزندم با خشونت رفتار مي كند ؟

 

هفت‌تير، هديه خريد خودرو در آمريكا

هفت‌تير، هديه به خریداران خودرو ! [ May 25, 2008 ]
 

هفت‌تير، هديه خريد خودرو در آمريكا

جام جم آنلاين: يك دلال خودرو در آمريكا در مقابل هر دستگاه خودرو يك هفت‌تير رايگان به خريداران مي‌دهد. اين بنگاه خودروهاي نو و دست دوم مي‌فروشد و آرم آن يك كابوي مسلح به هفت‌تير است و بيش از 30 خودرو و كاميون در مدت 3 روز پس از اعلام پيشنهاد جديد فروخته است.
به گزارش بي‌.بي.سي ، ماكس موتورز در شهر باتلر، ميسوري مي‌گويد از زمان شروع اين كار فروش آن 4 برابر شده است.

مشتريان مي‌توانند بين يك هفت‌تير يا كارت 250 دلاري براي گرفتن سوخت رايگان يكي را انتخاب كنند اما بيشترشان تاكنون هفت‌تير را انتخاب كرده‌اند.

مارك مولر، صاحب بنگاه ماكس‌موتورز گفت: ما خوشحاليم در كشوري آزاد زندگي مي‌كنيم كه مي‌توانيد اگر بخواهيد سلاح هم داشته باشيد!

اين بنگاه خودروهاي نو و دست دوم مي‌فروشد و آرم آن يك كابوي مسلح به هفت‌تير است و بيش از 30 خودرو و كاميون در مدت 3 روز پس از اعلام پيشنهاد جديد فروخته است.

مولر گفت: همه خريداران هفت‌تير گرفته‌اند غير از يك كانادايي و يك پيرمرد كه كارت خريد بنزين را گرفتند.

وي گفت: مردم اين منطقه علاقه زيادي به سلاح گرم و انجيل دارند «همه ما يكشنبه‌ها به كليسا مي‌رويم و همه سلاح گرم داريم.»

تحويل هفت‌تير در برابر هر خودرو تا پايان ماه مي ادامه دارد و ظاهرا هر كس كه هفت‌تير مي‌گيرد بايد جواز داشتن سلاح را داشته باشد.

مترجم: علي كسمايي--www.persianv.com/view/024927.php

 

گريه شيخ انصاري در مرگ مادر

گريه شيخ انصاري در مرگ مادر:

شيخ انصاري در مرگ مادر بسيار گريه مي كرد تا آنكه بعضي از خواص زبان به تعرض گشودند و شيخ را از اين كار ملامت كردند. شيخ در جواب آنها گفت: گريه و تاسفم نه براي اين است كه مادرم را از دست داده ام بلكه علتش اين است كه بسياري از بلاها به سبب وجود اواز ما دفع مي شد و چه بركتهايي كه از وجود آن مخدره خداوند متعال بر ما ارزاني مي داشت. از فقدان اين نعمت عظمي متاثر و گريانم.

 

فرزندان

رسول خدا( صلي الله عليه و آله ) مي فرمايند:

كسي كه دختر بچه خود را شادمان كند مانند كسي است كه بنده اي از فرزندان اسماعيل ذبيح را آزاد كرده باشد، و آن كس كه پسر بچه خود را مسرور و ديده او را روشن كند مانند كسي است كه ديده اش از خوف خداوند گريسته باشد.

 

شادي

- شادي، عبارت است از احساس خوشبختي پايدار در زندگي شخصي، مفيد بودن براي خود و جامعه و تحقق آرزو و رفع نيازهاي عمومي.

- هنر شاد بودن مستلزم توانايي خنديدن به مشكلات در كوتاه ترين زمان ممكن پس از وقوع آنهاست.

- اگر از موفقيت ديگران شاد شويم، از موفقيت خود بيشتر لذت خواهيم برد.

- افسردگي سم مهلك است كه مي تواند بنيان جامعه را دچار خطرهاي جدي كند.

 

بزرگترین درخت

بزرگترین درخت كره زمین در ایران:

سرو(نگین سبز) چهار هزار و پانصد ساله ابركوه، با گذشت 1,642,500 روز از عمر خود، سرسبز و شاداب در پهنای كویر یزد در شهرستان ابركوه مقاوم و استوار است و جهانیان را شگفت‌زده كرده است. دانشمندان و كارشناسان داخلی و خارجی، از این درخت به عنوان كهنسال‌ترین درخت جهان یاد می‌كنند و می‌گویند: دیدن این درخت برای هر كسی جالب و شگفت‌آور است. اخیرا دانشمندانی از ژاپن و روسیه از این درخت دیدن كردند و عمرش را تا هشت هزار سال برآورد كرده‌اند.

پیشتر «الكساندر روف» دانشمند روسی، عمر آن را به 4000 تا 4500 سال برآورد كرده بود. «حمدالله مستوفی» هم در كتاب «نزهت القلوب» كه به سال 740 هجری قمری تالیف شده است، درباره این سرو آورده است: در آنجا سروی است كه در جهان شهرتی عظیم دارد چنانچه سرو كشمیر و بلخ، شهرتی داشته و اكنون این از آن بلندتر و بزرگتر است .

برخی مورخین معتقدند: نهال این درخت را «یافث» پسر نوح كاشته است. رئیس اداره محیط زیست ابركوه هم گفت: این درخت به عنوان یك اثر طبیعی در سال 1382 به تصویب شورای عالی حفاظت محیط زیست كشور رسیده است. رئیس اداره میراث فرهنگی و گردشگری ابركوه هم از درخت سرو به عنوان یكی از عجایب خلقت یاد كرد و افزود: این درخت خاطرات زیادی را در لابلای شناسنامه چندین هزارساله‌اش به یادگار دارد. وی ارتفاع این درخت را 25 متر، دور تنه آن را 5/11 متر و محیط آن را 18 متر اعلام كرده‌اند. وی درخت سرو ابركوه را از نوع سروهای مدیترانه‌ای دانست و گفت: این گیاه بزرگترین درخت موجود زنده روی زمین است.

تبيان استانها

 

اعتماد چگونه؟ چه قدر؟

وقتي مي‌گوييم «زندگي» ، بايد به مفهوم «نياز» هم توجه کنيم. انسان‌ها، حيوانات، گياهان و حتي ستاره‌ها و کهکشان‌ها نيز، براي اينکه به حيات خود ادامه دهند، به عامل‌هاي پيراموني متعددي نياز دارند. سرنوشت کره ماه و کره زمين، به جاذبه‌اي بستگي دارد که آن دور را در مداري مشخص قرارداده است. اگر يکي از آنها از اين مدار خارج شود، ديگري محکوم به مرگ است.

«جاذبه»، کره‌اي است که اين دو را به هم وصل مي‌کند. همچنين، هر دوي آنها به «جاذبه» خورشيد و سيارات ديگر وابسته‌اند.

همه موجودات روي زمين به آب، هوا و غذا نيازمندند. اين عامل‌ها مانند گره‌اي محکم، موجودات را به هستي و ادامه حيات پيوند مي‌دهد.

انسان‌ها براي ادامه زندگي خود، علاوه بر آب و هوا و غذا، به ارتباط با يکديگر نيز احتياج دارند. يکي از مهارت‌هاي زندگي، «مديريت نيازهاي بشري» است.

بين يک انسان با انساني ديگر، بايد گره‌اي وجود داشته باشد تا آنها بتوانند در کنار هم، با آسايش و اطمينان زندگي کنند. بقاي دوستي‌ها، روابط خانوادگي و زندگي معمولي در اجتماع، در گروي حفظ گره‌اي است که اصلي‌ترين و ابتدايي‌ترين گره براي اجتماعي شدن انسان است و «اعتماد» نام دارد.

پيش از پيدا شدن محبت، عشق و علاقه‌ بين انسان‌ها، ابتدا اعتماد پديد مي‌آيد. پيش از پديد آمدن اعتماد، هيچ‌گونه دوستي يا محبتي اتفاق نمي‌افتد. وقتي به کسي علاقه پيدا مي‌کنيد، پيش از اعتماد به او، نمي‌توانيد علاقه خود را به او ابراز کنيد. و اگر اين کار را بکنيد، احتمال پشيماني شما در آينده بسيار بالا خواهد بود.

پس نياز باعث مي‌شود که با يکديگر ارتباط داشته باشيم و براي ايجاد هر گونه ارتباطي (حتي خريد يک کالا از مغازه)، بايد اعتماد پديد آمده باشد اين اعتماد، گره‌اي است که دوستي‌ها و روابط را به وجود مي‌آو رد.

اعتماد چيست؟ اعتماد يعني اطمينان از اينکه طرف مقابل در روابطش با شما، قصد ضربه زدن ندارد. اطمينان از اينکه او نيز شما را دوست دارد. اعتماد يعني رسيدن به شناختي معمولي و معقول درباره ارتباط افراد و تعيين حدود و مرزها براي ايجاد ارتباط.

چگونه اعتماد کنيم؟

يک اصل ديني، اخلاقي و انساني به ما مي‌گويد: «همه افراد خوبند، مگر اينکه بدي آنها ثابت شود.»

اما اين اصل به ما نمي‌گويد که همه افراد به يک درجه خوبند. از طرف ديگر، در هر جامعه‌اي افرادي وجود دارند که ظاهري خوب دارند، اما در باطن چنين نيستند.

گاهي وقت‌ها تجربيات ما در زندگي و ضربه‌ خوردن از افرادي که فکر مي‌کرده‌ايم خوب هستند، نظر ما را نسبت به اصل فوق عوض مي‌کند. عده‌اي از مردم معتقدند. «همه افراد بدند، مگر اينکه خوبي آنها ثابت شود.»

اصل دوم غلط است. علاوه بر اينکه گناه بزرگي به حساب مي‌آيد، باعث مي‌شود ما به سختي به کسي اعتماد کنيم و کم نيستند.

اين‌گونه افراد سختگير که در نهايت، به انزوا و تنهايي روي مي‌آورند و دچار مسائلي مي‌شوند که تنهايي و انزوا براي انسان پديد مي‌آورد. بسياري از مسائلي که از سوي هم‌سن و سال‌هاي شما در ارتباط با دوستي و دوستيابي مطرح مي‌شوند، پيرامون موضوع اعتماد مي‌چرخند. بسياري از شما، چوب اعتمادهاي بي‌جاي خود را خورده‌ايد. پس چه کار بايد کرد؟ آيا بايد به همه اعتماد کرد؟ يا بايد به همه بي‌اعتماد بود.
به نظر من، همان‌طور که گفتم، در اعتماد کردن بايد به «درجه‌بندي» آدم‌ها بپردازيم. بهتر است شما به جاي سياه (بد) يا سفيد (خوب) ديدن افراد، همه را خاکستري فرض کنيد. يعني همه آدم‌ها را موجوداتي بدانيد که خوبند، اما گاهي هم کارهاي بد انجام مي‌دهند. به‌طور معمول، شما به همه مردم به يک اندازه اعتماد نداريد. آيا شما براي سپردن امانت خود، بيشتر به يک مغازه‌دار اعتماد مي‌کنيد يا به عابري که نمي‌شناسيد؟ بله. شما به يک مغازه‌دار اعتماد بيشتري داريد، چون يک مغازه‌دار براي حفظ اعتبار خودش هم که شده، در امانت شما خيانت نمي‌کند. اما عابري که نمي‌شناسيد، ممکن است دزد باشد.
دومين عاملي که در اعتماد کردن نقش اساسي دارد، عامل «احساس» است. هرگز از روي احساسات عاطفي به کسي اعتماد نکنيد. ممکن است کسي با تاثير گذاشتن روي احساس شما بتواند، گولتان بزند. حتي ممکن است به دليل احساسات عاطفي خود، به کسي دل ببنديد که جدا شدن از او سخت باشد و از قضا، وي فرد نابابي باشد. شما بايد با عقل و منطق، بتوانيد بر احساسات خود چيره شويد.

عامل سوم براي اعتماد کردن، تعيين «محدوده» براي آن است. روابط انسان‌ها با هم، براساس بده و بستان است. لبخند مي‌زنيد و لبخند مي‌گيريد؛ غضب مي‌کنيد و غضب مي‌بينيد؛ امانت مي‌دهيد و امانت مي‌گيريد؛ پول مي‌دهيد و کتاب مي‌گيريد. اين بده وبستان دائمي در روابط آدم‌ها، براساس نيازي است که به امکانات همديگر دارند. آنچه مي‌دهيد، بستگي به درجه اعتماد شما دارد و همين باعث محدود کردن اعتماد مي‌شود. لبخند زدن به ديگران محدوديتي ندارد. اما دادن هويت، شخصيت، و محبت کردن به ديگران محدوديت دارد. شما نمي‌توانيد به همه کس اعتماد کنيد. هويت خود را بدهيد تا هويت تازه‌اي بگيريد. شما مي‌توانيد همه را دوست داشته باشيد. وقتي کسي در قبال دوست داشتن شما، چيز‌هاي تازه‌اي مي‌خواهد، بايد ببينيد تا چه اندازه‌اي مي توانيد خواسته او را تامين کنيد. مثلا اسرار خود را نمي‌توانيد براي همه کساني بازگو کنيد که دوستشان داريد.

امام علي (ع) مي‌فرمايند: «با دوستان خود آنقدر در دوستي پيش برويد که اگر روزي دشمن شما شدند، افسوس نخوريد. و با دشمنانتان آنقدر دشمني کنيد که اگر روزي دوست شما شدند، راهي براي اين دوستي باقي مانده باشد.»

مي‌توان از اين جمله، چنين نتيجه گرفت که ما نبايد به‌صورت نامحدود به ديگران اعتماد کنيم. تعداد زيادي از هم‌سن و سال‌هاي شما هستند که از اين مساله شکايت دارند. آنها در دوستي آنقدر بي‌گدار به آب زده‌اند که در مدت کوتاهي، تمام اسرار زندگي خود را براي دوستانشان بيان کرده و آن دوستان متاسفانه رازدار نبوده و تمام اسرار را به نحوي فاش کرده‌اند.

تا جايي که ممکن است، نبايد اسرار خود را حتي نزد صميمي‌ترين دوستانتان بيان کنيد. البته شما گاهي مجبور هستيد، قسمتي از رازهاي خود را با ديگران درميان بگذاريد. اين کار بايد هنگامي صورت بگيرد که مطمئن هستيد، دوستتان راز شما را فاش نخواهد کرد و اطمينان داريد که بيان اين راز، مي‌تواند باعث جلب کمک وي در حل مشکلات شما شو د.

پس بايد به کسي اعتماد کنيد که او را مي‌شناسيد و بعد، با امتحان کردن او بفهميد، قابل اعتماد است. وقتي به کسي اعتماد کرديد، حدودي براي وي قائل شويد. اين موضوع درباره همه کساني که با شما زندگي مي‌کنند، صادق است.

قابل اعتمادترين افراد، پدر و مادر هستند. برادر و خواهر، در درجه دوم قرار مي‌گيرند. به همين ترتيب، بستگان نزديک مثل، دايي، عمو، خاله و عمه، از نظر درجه اعتماد در رده پايين‌تري قرار دارند. اين درجه‌ بندي‌ها بايد فقط و فقط براساس آگاهي، دانش و تجربه شخص شما صورت بگيرد.

فقط يک نکته ضروري و جدي را به‌طور گذرا يادآوري مي‌کنم که: در اعتماد کردن به جنس مخالف خود، در اين سن و سال که محصل هستيد، بسيار سختگير باشيد.

چگونه اعتماد ديگران را به خود جلب کنيم؟

شما از کسي که مي‌خواهيد به او اعتماد کنيد، چه انتظارهايي داريد؟

فکر مي‌کنم پاسخ شما اينها باشند:

1- مي‌خواهيد با شما صادقانه برخورد کند.

2- مي‌خواهيد هرگز از او دروغي نشنويد.

3- مي‌خواهيد او خوش قول باشد.

4- مي‌خواهيد امانتداري باشد.

5- مي‌‌خواهيد در روابط با شما معقول و منطقي باشد.

6- مي‌خواهيد در پيمان دوستي‌تان وفادار باشد.

و...

چه چيزهاي ديگري از کسي که قصد داريد به او اعتماد کنيد، انتظار داريد؟ حالا براي جلب اعتماد ديگران، سعي کنيد خودتان اين‌گونه باشيد. ديگران نيز انتظار دارند.

سعي کنيد، فردي صادق، راستگو، خوش‌قول، امانتدار، وفادار و منطقي باشيد. اين صفت‌هاي خوب از شما فردي قابل اعتماد مي‌سازند. پس اين صفت‌ها را در خودتان تقويت کنيد. وقتي اين گونه باشيد، قابل اعتماد مي‌شويد؛ به‌خصوص نزد والدين خود. براي مثال فرض کنيد، مي‌خواهيد براي جشن تولد دوستتان به خانه‌اش برويد. بايد جا و مکان، و زمان رفت و برگشتتان را به والدين بگوييد، در رعايت اين زمان‌ها بکوشيد و در سر راه خود به جاي ديگري نرويد. بدون تعجيل، سر وقت برويد و بدون تأخير، سروقت بر گرديد.

با اين کار، صداقت، راستگويي و خوش‌قولي خود را اثبات مي‌کنيد. وقتي والدين شما بدانند که معقول هستيد، براي کار خوب به آنجا مي‌رويد و حواستان هست که اگر در آن مجلس افراد نابابي باشند، شما در آن مجلس نمي‌مانيد يا با آنها ارتباط بر قرار نمي‌کنيد، به شما اعتماد بيشتري خواهند داشت. آنها بايد بدانند که به چهارچوب قوانين خانوادگي خود وفادار هستيد و هرگز کاري نمي‌کنيد که اعتبار و شأن خانواده خود را پايين بياوريد.

شما با تقويت اين شش صفت در خود، قابل اعتماد مي‌شويد؛ براي همه. پس اين قابل اعتماد بودن را در سراسر زندگي خود حفظ کنيد. اعتماد گره محکمي است که پيوند شما را با ديگران پايدار نگه مي‌دارد

عليرضا متولي - تبيان استانها